Aikido

Women-aikidoEl AIKIDO es un arte marcial de origen japonés. Arte de combate que permite defenderse sin armas contra uno o varios adversarios armados o desarmados. La diferencia fundamental con otros artes marciales estriba es que busca disuadir al adversario y neutralizar su intención agresiva, más que derrotarle.

 El practicante de AIKIDO utiliza técnicas de proyección y de inmovilización para desequilibrar o dominar a su adversario; puede acompañar también sus movimientos de una serie de «atemis», es decir, golpes en puntos vitales del cuerpo. Su ejercicio incluye la práctica con diversas armas. A diferencia con otras artes marciales, el AIKIDO excluye tajantemente la idea de competición. A primera vista, el AIKIDO, con sus bellos movimientos circulares podría parecer, en ocasiones, poco efectivo, sin embargo contrariamente a esa apariencia «blanda», es en realidad «duro», vigoroso y dinámico, con técnicas de probada eficacia.

El AIKIDO tiene una profunda base filosófica ya que se basa en reglas y etiquetas tradicionales, y es gracias a esta etiqueta que podemos practicar con total seguridad, disciplinar nuestras tendencias agresivas, desarrollar la modestia y el respeto.


¿Porqué Practicarlo?

El AIKIDO constituye una perfecta escuela de aprendizaje, experimentación y desarrollo de los valores morales y fí­sicos del individuo. En definitiva, un completo método de educación:

Mejora la salud mediante:

  • El desarrollo armónico de todas las partes del cuerpo.
  • El aumento de la elasticidad de las articulaciones.
  • La corrección de la columna vertebral.
  • El control de la respiración.
  • La relajación.

La ejecución de los movimientos exige:

  • El estudio del desequilibrio.
  • El conocimiento y la utilización de la energí­a.
  • El desarrollo de los reflejos.

En lo moral: por respeto al espí­ritu de no-violencia (que caracteriza al AIKIDO) y al BUSHIDO (código de honor tradicional) el practicante adquiere y potencia valores como la amabilidad, la educación, la bondad, el coraje, la modestia y el autodominio.